বিছানা ছাড়তে ইচ্ছা করে না? অলসতা ছাড়াও থাকতে পারে ৮ কারণ

সংবাদ থেকে

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও বিছানা ছাড়তে ইচ্ছা করে না? কিংবা দিনের অনেকটা সময় বিছানায় শুয়ে কাটাতে ভালো লাগে? অনেকে একে অলসতা মনে করলেও এর পেছনে থাকতে পারে ঘুমের সমস্যা, মানসিক চাপ, শারীরিক ক্লান্তি কিংবা অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত কারণ। কখনো কখনো দীর্ঘ সময় বিছানায় শুয়ে থাকার প্রবণতা হৃদ্‌যন্ত্রের সমস্যারও ইঙ্গিত দিতে পারে।

ভারতের টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. শ্রীনিবাস প্রসাদ বি ভি এ বিষয়ে আটটি সম্ভাব্য কারণ তুলে ধরেছেন। তিনি বেঙ্গালুরুর অ্যাপোলো হাসপাতালের হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞ।

দীর্ঘ সময় বিছানায় শুয়ে থাকলে শরীরের স্বাভাবিক নড়াচড়া কমে যায়। এতে ধীরে ধীরে পেশির শক্তি ও হৃদ্‌যন্ত্রের কর্মক্ষমতা কমতে পারে।