লেবু-পানি পান কি কিডনির জন্য ভালো না ক্ষতিকর?

অতিরিক্ত স্বাস্থ্য কমাতে বা নিজেকে ফিট রাখার জন্য প্রতিদিন সকালে নিয়মিত লেবু-পানি পানের কথা প্রায় সবারই জানা। বড় বিষয় হচ্ছে, লেবু-পানি ভিটামিন সি-এর জন্য দুর্দান্ত একটি উৎস।

ফলে আজকাল অনেককেই লেবু-পানি পান করতে দেখা যায়। আবার কেউ কেউ শরীরকে পানিশূন্যতা থেকে রক্ষায়ও লেবু-পানি পান করেন।

লেবু-পানি পানের নানা উপকারিতার কথা থাকলেও অনেকেরই প্রশ্ন―ট্রেন্ডিংয়ে থাকা লেবু-পানি পান করা কি কিডনির জন্য ভালো? সংবাদমাধ্যম ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের প্রতিবেদন অনুযায়ী, এ ব্যাপারে নভি মুম্বাইয়ের খারঘরের মেডিকভার হাসপাতালের ডায়েটেটিক্স বিভাগের প্রধান ডা. রাজেশ্বরী পান্ডা জানান, পরিমিত পরিমাণ লেবু-পানি পান করলে একজন সাধারণ মানুষের কিডনির জন্য ভালো হতে পারে।